Ballet Acrobático - uma nova modalidade

5.5.2017

O Ballet Acrobático ou o chamado Tecido Acrobático foi criado a partir de técnicas circenses contemporâneas, e procura expressar-se artisticamente através de manobras, combinações, quedas, voos e contorcionismos, privilegiando a performance do espetáculo com artifícios teatrais. A sustentação no tecido disponibiliza ao aluno grande desenvolvimento e fortalecimento de toda a musculatura, especialmente a dos braços e do abdómen. A aula tem uma hora de duração e deve ser praticada, em princípio, de 2 vezes por semana. E a média de perda calórica chega a 500 calorias por aula!

 

 

 

 

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